Respirar Para Vivir Más Y Mejor

¿Sabías que muchas personas no sabemos algo tan básico como respirar? Emprender requiere mucha concentración y saber manejar las emociones, pues diariamente hay mucho que afrontar.

Todo lo que debes saber sobre Respirar Para Vivir Más Y Mejor

¿Sabías que muchas personas no sabemos algo tan básico como respirar?
Emprender requiere mucha concentración y saber manejar las emociones, pues diariamente hay mucho que afrontar. Sin embargo, tu mente suele estar inquieta y distraída, debido a que gasta mucha energía para lograr tus objetivos y te llenas de estrés. La respiración es una técnica capaz de hacer que te vacíes y llegues a un estado interno en el que solo hay paz y sabiduría, lo cual sin duda te ayudará a manejar mejor tus emociones y tomar las decisiones correctas. Aprende en este curso a respirar correctamente para aumentar la Paz, reducir el estrés, mantener el control, dormir mejor y aumentar la energía vital.

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Duración: 01:42:52

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